요즘 운동을하면서 식사량을 줄이는 방법으로 다이어트를 하고잇는 고등학생입니다.

원래 잠을 많이 자지는 않지만 규칙적으로 생활을 하고잇는데

밥을 먹어도 속이쓰리고 배변활동이 되지않아서 1주일넘게 화장실을 못갓는데요

아랫배가 딱딱해지고 화장실을가도 변이 나오지않아서 그냥 나오기일쑤입니다

관장약도 해봣고 설사약도 먹어봣구 변비약도 먹어봤지만 소용이 없네요 .

설사약먹었을때랑 관장약으로 관장을했을때 변이안나오고 그냥 물만 나왔아요.

이 증상은 그냥 변비인가요 ? 아님 저의 잘못된 습관으로 인해서 이런 증상이 생겨난건가요 ?

아니면 병에걸린건가요 ?

잠은 평균 4~5시간정도 자구요. 밥도 꼭 챙겨먹는편인데 양을 반정도 줄여서 먹고있어요

빠른시일내에 답변 부탁드립니다.