58차 진료부컨퍼런스 ‘비만’ 진행

본원 진료부는 1월23일(금) 내과성정훈과장이

제58차 진료부 컨퍼런스에 ‘비만’이라는 주제로 직원100여명이 참석한 가운데

컨퍼런스를 진행하였다.

생활 습관을 개선하여 식사량을 줄이고 운동량을 증가시키는 것과 더불어 행동요법이 필요하다.

식이 요법은 칼로리 섭취를 줄이는 것이 가장 중요한데,

평소에 섭취하던 열량보다 500~1000kcal 정도를 덜 섭취하도록 권장하고 있으며,

최근에는 식사 중의 영양소 조성에 따라 체중 감소 효과에 차이가 있다고 알려지고 있다.

운동은 체중이 줄어든 후 다시 증가하지 않도록 하기 위한 것이므로 매우 중요하다.

치료 효과가 나타나기 위해서는 적어도 매일 30분 정도의 운동이 필요하다.

이러한 생활 습관 개선 이외에도 약물을 통해 비만을 치료하기도 한다.